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为进一步关心关爱员工健康，提升员工应对压力的能力。近日，公司工会特邀请兰州大学第二医院杨静教授，开展主题为“压力管理与健康”的专题讲座。
杨静教授通过生动的案例讲解和科学的数据分析，深入浅出地剖析了现代职场中常见的压力来源，以及这些压力对员工身心健康的影响，并结合自身丰富的临床经验和心理学研究成果，为员工们分享了一系列实用的压力管理技巧，同时还特别强调保持健康生活方式的重要性，建议在繁忙的工作之余，合理安排休息，培养兴趣爱好，增强身体素质，让员工懂得用科学的知识调整心态，用科学的理论解释疾病，用科学的方法预防和治疗疾病。为了让讲座内容更加贴近员工实际需求，杨静教授还设置了互动答疑环节，员工们围绕工作压力、家庭关系、情绪管理等方面积极提问，杨静教授耐心解答，提供了针对性的建议和指导，现场气氛热烈，掌声不断。
本次“压力管理与健康”专题讲座不仅为员工提供了专业的健康指导，进一步增强了员工的健康意识，也为培养提升全体员工的健康素养产生积极的影响，助力员工实现身心和谐，共同创造更加美好的未来。
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